十点课堂―大神教你最实用的时间管理术

📂 主文件夹：十点课堂―大神教你最实用的时间管理术

• 📁 包含文件：01.第一课 教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见
• 📁 02.第二课 教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症
• 📁 03.第三课 用4D法则抓住重点，事情再多也不怕
• 📁 04.第四课 教你设计自己的“免打扰”时间，高效做事
• 📁 不用加班
• 📁 05.第五课 教你巧用番茄钟，快速赶跑杂念
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• 📄 readme.txt
• 🎬 01教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见.mp4
• 📕 爱今天-安卓版教程.pdf
• 📕 爱今天-安卓版简介.pdf
• 📕 aTimeLogger2-苹果版教程.pdf
• 📕 aTimeLogger2-苹果版简介.pdf
• 🖼️ cover.jpg
• 📕 MrTime-安卓版简介.pdf
• 📄 readme.txt
• 🎬 02.教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症.mp4
• 📕 爱今天-安卓版-目标功能教程.pdf
• 📕 aTimeLogger2-苹果版-目标功能教程.pdf
• 🖼️ cover.jpg
• 📄 readme.txt
• 📊 战拖记录表-模板.xlsx