Amber大神教你最实用的时间管理术

📂 主文件夹：Amber大神教你最实用的时间管理术

• 📁 包含文件：01.教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见
• 📁 02.教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症
• 📁 03.用4D法则抓住重点，事情再多也不怕
• 📁 04.教你设计自己的“免打扰”时间，高效做事
• 📁 不用加班
• 📁 05.教你巧用番茄钟，快速赶跑杂念
• 📁 06.快速拆分大小任务，让你的碎片时间有价值
• 📁 07.教你正确休息，长时间工作也能拥有持续战斗力
• 📁 08.调整负面情绪，让时间更有价值
• 📁 09.要脸又要命的早起养成术
• 📁 10.教你告别脏乱差
• 📁 打造高效工作台
• 📁 11.开启未来的时间投资法
• 📁 12.活出意义来--你欠自己一个人生规划
• 📁 叶武斌时间管理进阶
• 📁 赠品
• 📄 readme.txt
• 📁 课件
• 📄 readme.txt
• 🎬 【公益知识库zscc.club】01.教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见.mp4
• 📁 课件
• 📄 readme.txt
• 🎬 【公益知识库zscc.club】02.教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症.mp4