048.【EPTC精英私人教练中心360孕产】孕动360荣玉珠孕产妈妈系列知识点教学

📂 主文件夹：048.【EPTC精英私人教练中心360孕产】孕动360荣玉珠孕产妈妈系列知识点教学

• 🎬 包含文件：1新妈妈产褥期常见的问题及指导建议.mp4
• 🎬 2孕期如何睡的安稳.mp4
• 📕 3.pdf
• 🎬 3生完宝宝后，还像怀孕！怎么破？.mp4
• 🎬 4生完宝宝后，还像怀孕！怎么回事？.mp4
• 🎬 5产后抑郁改善与预防（下）.mp4
• 🎬 6产后抑郁症的认知（上）.mp4
• 🎬 7如何成为孕产妈妈“密友”系列二.mp4
• 🎬 8如何成为孕产妈妈“密友”系列一.mp4
• 🎬 9产后体态的正确打开方式.mp4
• 🎬 10产后有助于子宫修复的训练1.mp4
• 🎬 11孕期运动的风险评估.mp4
• 🎬 12产程呼吸法.mp4
• 🎬 13腹直肌分离第四讲-检测及闭合训练.mp4
• 🎬 14腹直肌分离第二讲-无法自我修复的原因1.mp4
• 🎬 15腹直肌分离第二讲-无法自我修复的原因1.mp4
• 🎬 16最好的产后恢复从备孕开始.mp4
• 🎬 17让产后妈妈恢复少女体态.mp4
• 🎬 18产后损伤修复之盆底肌训练.mp4
• 🎬 19如何解决妊娠期糖尿病.mp4