八段锦详细解说教学视频【视频】【文档】【图片】【2.7GB】

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• 📁 包含文件：健身气功八段锦(国家推行版)
• 📁 强身健体：八段锦详细教学
• 📁 八段锦分解动作系类
• 📁 八段锦卡通动图
• 🎬 八段锦.mp4
• 📄 八段锦中医诠释.txt
• 📄 导引术－八段锦口诀.txt
• 📄 如何正确的分阶段练习八段锦.txt
• 🎬 王桢-八段锦的打法和养身功效.mp4
• 📄 怎样练好健身气功八段锦.txt
• 📁 《健康之路》 20200510 千年长寿操（上）.ts
• 📁 《健康之路》 20200511 千年长寿操（下）.ts
• 🎬 第1式双手托天理三焦讲解.mp4
• 🎬 第2式左右开弓似射雕讲解.mp4
• 🎬 第3式调理脾胃须单举讲解.mp4
• 🎬 第4式五劳七伤往后瞧讲解.mp4
• 🎬 第5式摇头摆尾去心火讲解.mp4
• 🎬 第6式两手攀足固肾腰讲解.mp4
• 🎬 第7式攒拳怒目增气力讲解.mp4
• 🎬 第8式背后七颠百病消讲解.mp4
• 🎬 张琦八段錦12分钟高清演练.mp4
• 🎬 张琦八段锦六分钟演练及功法介绍.mp4