黄帝内经精华养生课28讲(完结)

📂 主文件夹：黄帝内经精华养生课28讲(完结)

• 🎬 包含文件：00先导课：让《黄帝内经》做你生命的指导百科.mp4
• 🎬 第01节 天干与地支：给你的生物钟制定一个作息表.mp4
• 🎬 第02节 五行：会养命最简单的五个基本准则.mp4
• 🎬 第03节 六邪与七情：攻克这两道墙，远离多病短寿.mp4
• 🎬 第04节 女：不看生理进程对症保养，女人就老得快.mp4
• 📁 第05节 男：这样补阳，孩子长高
• 📁 丈夫年轻
• 🎬 父亲精神.mp4
• 📁 第06节 未病与已病：教你看手
• 🎬 看脸色识病，提早防治病苗.mp4
• 🎬 第07节 阴阳：不看阴阳平衡的人，泡脚都会泡出病.mp4
• 🎬 第08节 脸：看脸部读五官，精准把握内脏器官的问题.mp4
• 🎬 第09节 梦：梦里坠落？分析10种梦境，不要忽视这些身体讯号.mp4
• 📁 第10节 美发：经络梳头法能黑发？中医防脱发
• 📁 油发
• 🎬 白发保养全解.mp4
• 🎬 第11节 气血：暗黄憔悴松弛？4重养护让你好气血美到老.mp4
• 🎬 第12节 祛湿：6大测试指标你有没有湿气，3个祛湿养颜古方.mp4
• 📁 第13节 祛火：反复长痘
• 🎬 烦闷上火？分清5种火源扑灭快.mp4
• 🎬 第14节 心：4处检测心脏问题，2种清心去躁独门养心疗法.mp4
• 📁 第15节 肺：美肤先养肺部，跟着食疗
• 📁 穴位
• 🎬 经络养起来.mp4
• 🎬 第16节 肝：忍不住发火？2招疏肝化郁平情绪，远离肿瘤.mp4
• 🎬 第17节 脾：老提不起劲？7点全中，脾虚的人怎么元气满满？.mp4
• 🎬 第18节 肾：教你快速补养，肾好肾虚的人过的是两种人生.mp4
• 🎬 第19节 春：学2招排毒防病，5招驻颜提神解春困.mp4
• 🎬 第20节 夏：寒病夏治，抓住阳气起死回生的机会.mp4
• 🎬 第21节 秋：太干燥？宫廷润燥安神美肤小方这样吃.mp4
• 🎬 第22节 冬：为什么天冷不要出大汗.这4点帮你驱寒护阳.mp4
• 🎬 第23节 东部刮痧法：长痘长包毒气重，刮痧帮你来清理.mp4
• 🎬 第24节 西部食疗法：吃太油怎么办，这样吃清火又减肥.mp4
• 🎬 第25节 北部艾灸法：教你这样艾灸驱寒，胜吃老母鸡.mp4
• 🎬 第26节 南部针灸法：体内湿热上火，4处针灸轻松全身.mp4
• 🎬 第27节 中部导引术：学2式导引术，调理牌胃养元气.mp4