02.北大花花-清北学霸养成计划家庭教育指南96节完整版

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• 📁 包含文件：1
• 🎬 先导课_先导课.mp4
• 📁 2
• 🎬 方法课-导图_导图-脑子乱？学习费劲？你需要思维导图！.mp4
• 📁 3
• 🎬 方法课-导图_导图-15分钟学会画思维导图.mp4
• 📁 4
• 🎬 方法课-导图_导图-难题1：知识太多，脑子好乱.mp4
• 📁 5
• 🎬 方法课-导图_导图-难题2：没有思路，脑子不转.mp4
• 📁 6
• 🎬 方法课-导图_导图-难题3：记不住，不会巩固.mp4
• 📁 7
• 🎬 方法课-导图_导图-你也能成为思维导图高手.mp4
• 📁 8
• 🎬 方法课-写作_写作-为什么要提高写作能力？.mp4
• 📁 9
• 🎬 方法课-写作_写作-第1步，搭骨架：理清结构.mp4
• 📁 10
• 🎬 方法课-写作_写作-第2步，填血肉：填充内容.mp4
• 📁 11
• 🎬 方法课-写作_写作-第3步，赋灵魂：拔高立意.mp4
• 📁 12
• 🎬 方法课-写作_写作-1法，积累写作素材.mp4
• 📁 13
• 🎬 方法课-写作_写作-写作的个人风格.mp4
• 📁 14
• 🎬 方法课-读书_读书-读书的三大功效.mp4
• 📁 15
• 🎬 方法课-读书_读书-攻略1，带着问题读.mp4
• 📁 16
• 🎬 方法课-读书_读书-攻略2，找到路标.mp4
• 📁 17
• 🎬 方法课-读书_读书-攻略3，30分钟雪球速读法.mp4
• 📁 18
• 🎬 方法课-读书_读书-攻略4，记录收获.mp4
• 📁 19
• 🎬 方法课-读书_读书-理解读书的本质.mp4
• 📁 20
• 🎬 方法课-记忆_记忆-理解记忆.mp4
• 📁 21
• 🎬 方法课-记忆_记忆-招式1，间隔练习法.mp4
• 📁 22
• 🎬 方法课-记忆_记忆-招式2，图像记忆法.mp4
• 📁 23
• 🎬 方法课-记忆_记忆-招式3，主动回忆法.mp4
• 📁 24
• 🎬 方法课-记忆_记忆-招式4，睡眠记忆法.mp4
• 📁 25
• 🎬 方法课-记忆_记忆-重要贴士，记忆4原则.mp4
• 📁 26
• 🎬 方法课-词汇_词汇-为什么背了总忘？.mp4
• 📁 27
• 🎬 方法课-词汇_词汇-招式1，边读边记法.mp4
• 📁 28
• 🎬 方法课-词汇_词汇-招式2，情境记忆法.mp4
• 📁 29
• 🎬 方法课-词汇_词汇-招式3，间隔背诵法.mp4
• 📁 30
• 🎬 方法课-词汇_词汇-实操工具，鞋盒背诵法.mp4
• 📁 31
• 🎬 方法课-词汇_词汇-重要贴士，保护兴趣.mp4
• 📁 32
• 🎬 方法课-听力_听力-为什么提升听力重要？.mp4
• 📁 33
• 🎬 方法课-听力_听力-方法1：听写练习.mp4
• 📁 34
• 🎬 方法课-听力_听力-方法2：影子跟读法.mp4
• 📁 35
• 🎬 方法课-听力_听力-方法3：临场技巧.mp4
• 📁 36
• 🎬 方法课-听力_听力-实战演练.mp4
• 📁 37
• 🎬 方法课-听力_听力-重要提醒：长期坚持.mp4
• 📁 38
• 🎬 方法课-练习_练习-如何练习能提升效率？.mp4
• 📁 39
• 🎬 方法课-练习_练习-招式1，合理选择.mp4
• 📁 40
• 🎬 方法课-练习_练习-招式2，规范过程.mp4
• 📁 41
• 🎬 方法课-练习_练习-招式3，校正反馈.mp4
• 📁 42
• 🎬 方法课-练习_练习-用好工具，改错消除.mp4
• 📁 43
• 🎬 方法课-评估_评估-评估前准备.mp4
• 📁 44
• 🎬 方法课-评估_评估-起点，画一张巩固地图.mp4
• 📁 45
• 🎬 方法课-评估_评估-第1站，完成每日任务.mp4
• 📁 46
• 🎬 方法课-评估_评估-第2站，避开陷阱.mp4
• 📁 47
• 🎬 方法课-评估_评估-第3站，保证3轮巩固.mp4
• 📁 48
• 🎬 方法课-评估_评估-综合评估3锦囊.mp4
• 📁 49
• 🎬 方法课-焦虑_焦虑-认识临场焦虑.mp4
• 📁 50
• 🎬 方法课-焦虑_焦虑-招式1，调整临场情绪.mp4