爵士舞零基础入门

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• 🎬 01.热身拉伸.mp4
• 🎬 02.胯部学习①.mp4
• 🎬 03.胯部学习②.mp4
• 🎬 04.胯部学习③.mp4
• 🎬 05.胯部学习④.mp4
• 🎬 06.胯部学习⑤.mp4
• 🎬 07.胯部学习⑥.mp4
• 🎬 08.胯部学习⑦.mp4
• 🎬 09.胯部学习⑧.mp4
• 🎬 10.胯部成品舞《试试看》（上）.mp4
• 🎬 11.胯部成品舞《试试看》（中）.mp4
• 🎬 12.胯部成品舞《试试看》（下）.mp4
• 🎬 13.综合训练胯部基本功汇总.mp4
• 🎬 14.肩部学习①.mp4
• 🎬 15.肩部学习②.mp4
• 🎬 16.肩部学习③.mp4
• 🎬 17.肩部学习④.mp4
• 🎬 18.肩部学习⑤.mp4
• 🎬 19.肩部学习⑥.mp4
• 🎬 20.肩部学习⑦.mp4
• 🎬 21.肩部学习⑧.mp4
• 🎬 22.肩部学习⑨.mp4
• 🎬 23.肩部成品舞《GENETICS》(上).mp4
• 🎬 24.肩部成品舞《GENETICS》(中).mp4
• 🎬 25.肩部成品舞《GENETICS》(下).mp4
• 🎬 26.综合训练肩部基本功汇总.mp4
• 🎬 27.胸部学习①.mp4
• 🎬 28.PART22chest训练chest教学（二）.mp4
• 🎬 29.PART23chest训练chest教学（三）.mp4
• 🎬 30.PART24chest训练chest教学（四）.mp4
• 🎬 31.PART25chest训练chest教学（五）.mp4
• 🎬 32.PART26chest训练chest教学（六）.mp4
• 🎬 33.PART27chest训练chest教学（七）.mp4
• 🎬 34.PART28chest训练chest教学（八）.mp4
• 🎬 35.PART29chest训练chest教学（九）.mp4
• 🎬 36.PART30综合成品舞《AYAYAYA》（上）.mp4
• 🎬 37.PART30综合成品舞《AYAYAYA》（下）.mp4
• 🎬 38.综合训练胸部基本功汇总.mp4
• 🎬 39.PART31头部训练头部教学（一）.mp4
• 🎬 40.PART32头部训练头部教学（二）.mp4
• 🎬 41.PART33头部训练头部教学（三）.mp4
• 🎬 42.PART34头部训练头部教学（四）.mp4
• 🎬 43.PART35头部训练头部教学（五）.mp4
• 🎬 44.PART36头部训练头部教学（六）.mp4
• 🎬 45.PART37头部训练头部教学（七）.mp4
• 🎬 46.PART38头部训练头部教学（八）.mp4
• 🎬 47.PART39头部训练头部教学（九）.mp4
• 🎬 48.PART40综合成品舞《4U》（上）.mp4
• 🎬 49.PART40综合成品舞《4U》（中）.mp4