孙晶维密课程合集

📂 主文件夹：孙晶维密课程合集

• 📁 包含文件：01
• 📁 【孙晶维秘体雕】肌肉功能+应用手法(超清版)
• 📁 02
• 📁 五天四晚
• 📁 03
• 📁 孙晶 维密体雕88节
• 📁 04
• 📁 孙老师重现马甲线15节
• 📁 05
• 📁 孙晶富贵包解析+手法(超清版)1.57G
• 📁 06
• 📁 孙晶7天预备课
• 📁 07
• 📁 小工具21天训练营
• 📁 08
• 📁 孙晶 21天 女子高效抗阻训练营
• 📁 09
• 📁 孙晶维秘Tabata
• 📁 10
• 📁 孙晶维秘体雕 极速瘦腿
• 📁 11
• 📁 孙晶14天维密雕刻-美背
• 📁 12
• 📁 孙晶14天维密体雕-极致臀腿
• 📁 13
• 📁 孙晶 2022身材重塑计划共28节
• 📁 14
• 📁 孙晶14天维密雕刻-腰腹塑型
• 📁 15
• 📁 孙晶体态14天课程
• 📁 16
• 📁 孙晶 重塑天鹅颈
• 📁 18
• 📁 欣媛老师全身综合体适能+局部精雕
• 📁 19
• 📁 明君 基础椅子精进全身雕塑
• 📁 20
• 📁 明君老师零基础徒手精准塑形
• 📕 超1000T资源免费下载.pdf
• 🎬 1--课程介绍.mp4
• 🎬 2--《足踝篇》-骨GE律动.mp4
• 🎬 3--《足踝篇》- 腓肠肌.mp4
• 🎬 4--《足踝篇》-比目鱼肌.mp4
• 🎬 5--《足踝篇》-胫骨前肌.mp4
• 🎬 6--《足踝篇》-fei骨长短肌.mp4
• 🎬 7--维秘解剖-膝关节活动度剖析.mp4
• 🎬 8--膝关节周边组织及gu骼律动.mp4
• 🎬 9--维秘解剖-腘绳肌.mp4
• 🎬 10--维秘解剖-阔筋膜张肌.mp4
• 🎬 11--维密解剖-GU四头肌.mp4
• 🎬 12--维密解剖--股四头肌分解.mp4
• 🎬 13--维秘解剖-Feng匠肌.mp4
• 🎬 14--维秘解剖-大腿内收肌3D拉伸与手法.mp4
• 🎬 15--维秘解剖-大 tui neishou 肌.mp4
• 🎬 16--维秘解剖-骨学之髋关节活动度筛查.mp4
• 🎬 17--维秘解剖-骨学之髋关节运动解剖.mp4
• 🎬 18--骨 pen g 剖析.mp4
• 🎬 19--维秘解剖-骨Pen环li学关系.mp4
• 🎬 20--骶 G 学 分 析.mp4
• 🎬 21--维秘解剖-骶髂关节律动恢复模式.mp4
• 🎬 22--D gu 轴 活 动剖析.mp4
• 🎬 23--律动型 gp 回旋分析.mp4
• 🎬 24--律动型骨盆回旋调整.mp4
• 🎬 25--律 动型骨 盆回旋 测评.mp4
• 🎬 26--维病理性 骨 盆回旋与骶髂关节紊乱测试.mp4
• 🎬 27--骶髂关节紊乱的实操.mp4
• 🎬 28--骨p 律 动 剖析.mp4
• 🎬 29--病理性骨盆回旋--旋后思路.mp4
• 🎬 30--骨 盆前倾思路.mp4
• 🎬 31--骨盆整体回旋与骨盆回旋各类型问题汇总.mp4
• 🎬 32--骨盆回旋训练思路.mp4
• 🎬 33--33 梨状 功 能 解 p与应用手法.mp4
• 🎬 34--臀中肌 功 能 解 pou.mp4
• 🎬 35--臀中肌应用手法与训练建议.mp4
• 🎬 36--36臀大肌功能解剖.mp4
• 🎬 37--臀大肌评估与周边张力释放.mp4
• 🎬 38--臀大肌手法激活与训练思路.mp4
• 🎬 39--髂腰肌功能解剖.mp4
• 🎬 40--腰大肌评估与手法激活.mp4
• 🎬 41--腰大肌与G肌黏连 解 决.mp4
• 🎬 42--腰方肌功能解剖.mp4
• 🎬 43--腰方肌评估与手法处理.mp4
• 🎬 44--腹 heng 肌 功 能 解 POU.mp4
• 🎬 45--腹横肌评估与手法激活.mp4
• 🎬 46--盆 底 肌功能解 剖.mp4
• 🎬 47--盆di 肌 激 活 训 L.mp4
• 🎬 48--多 lie 肌 功 能 解 P.mp4
• 🎬 49--多裂肌评估与激活训练.mp4
• 🎬 50--膈 肌 功 能解.mp4
• 📁 1 第一天
• 📁 第二天 马甲线处方+燃脂心率
• 📁 第四天
• 📁 第三天 臀
• 📁 第五天
• 📁 五天四夜直播笔记