笑傲职场，别让负面情绪绑架你

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• 📁 包含文件：视频
• 🎬 1.1心情down到爆，是生病了吗？.mp4
• 🎬 1.2你的心理健康能打多少分？.mp4
• 🎬 1.3几大少有人知的情绪真相.mp4
• 🎬 1.4四种不同人格类型处理情绪的区别.mp4
• 🎬 1.5成年人的崩溃，从忍受情绪开始.mp4
• 🎬 2.1“职场假笑”成了摘不下的面具？（上）.mp4
• 🎬 2.2“职场假笑”成了摘不下的面具？（下）.mp4
• 🎬 2.3上班总是心慌慌，下班依旧很紧张？.mp4
• 🎬 2.4脾气一点就着，还觉得自己不够好？.mp4
• 🎬 2.5成功升职加薪，内心却有不配得感？.mp4
• 🎬 2.6职业倦怠，干不过3月又想换工作？.mp4
• 🎬 2.7 积极心理：三个技巧+爱的存款.mp4
• 🎬 3.1四种职场小情绪的认知及应对.mp4