清华赵昱鲲的积极心理学课
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包含文件：00 重新认识你有多不了起.mp3
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00 重新认识你有多不了起.pdf
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01 认识自我：你的自我决定了你的命运.mp3
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02 心理需求 满足什么条件，你的自我能不断变好.mp3
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03 安全依恋 童年经历真的影响我一辈子吗.mp3
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04 回避依恋 为什么你知道想要什么，但不敢去要.mp3
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10 成长型思维 如何对自己的能力感到满意.mp3
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11 自尊类型 你的自尊属于哪个类型.mp3
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12 自尊提升 如何成为稳定的高自尊.mp3
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13 完美主义 摆脱自我苛责的科学方法.mp3
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14 自我关怀：认识自我的最后一叔，别把自己看得太重.mp3
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15 关系维度：是选择自主地孤立，还是选择被动地连接.mp3
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16 原生家庭：你对原生家庭是滞存在偏见.mp3
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21 接纳和重建：亲密关系的结束 .mp3
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