万万姐职场生存成长课，从新人到精英的进阶指南

📂 主文件夹：万万姐职场生存成长课，从新人到精英的进阶指南

• 🎬 包含文件：001-少有人走的路第一讲什么是真正的自律.mp4
• 🎬 002-少有人走的路第二讲什么才是爱.mp4
• 🎬 003-少有人走的路第三讲什么让你心智无法成长.mp4
• 🎬 004-刻意练习第一讲努力不一定成功.mp4
• 🎬 005-刻意练习第二讲如何做到刻意练习.mp4
• 🎬 006-刻意练习第三讲；如何运用刻意练习改变自我.mp4
• 🎬 007-我的情绪为何总被他人左右第一讲为什么你不能控制自己.mp4
• 🎬 008-我的情绪为何总被他人左右第二讲如何调节非理性思考方式.mp4
• 🎬 009-我的情绪为何总被他人左右第三讲实操建议.mp4
• 🎬 010-非暴力沟通第一讲有意识的使用语言.mp4
• 🎬 011-非暴力沟通第二讲学会聆听.mp4
• 🎬 012-非暴力沟通第三讲改变认知才能改变沟通方式.mp4
• 🎬 013-５％职场精英的工作习惯第一讲精英的五大原则.mp4
• 🎬 014-５％职场精英的工作习惯第二讲普通员工和精英员工的区别.mp4
• 🎬 015-５％职场精英的工作习惯第三讲怎么说怎么做.mp4
• 🎬 016-最重要的事只有一件第一讲避开误区.mp4
• 🎬 017-最重要的事只有一件第二讲如何找到最重要的事.mp4
• 🎬 018-最重要的事只有一件第三讲释放潜力 成就卓越.mp4
• 🎬 019-概括力——三步学会精准表达第一讲概括改变人生.mp4
• 🎬 020-概括力——三步学会精准表达第二讲收集信息和整理信息.mp4
• 🎬 021-概括力——三步学会精准表达第三讲传达信息.mp4
• 🎬 022-关键对话—如何高效能沟通第一讲职场沟通的高阶能力.mp4
• 🎬 023-关键对话—如何高效能沟通第二讲你该做好的准备.mp4
• 🎬 024-关键对话—如何高效能沟通第三讲你该掌握的核心技巧.mp4
• 🎬 025-抗压力—逆境重生法则第一讲如何面对逆境.mp4
• 🎬 026-抗压力—逆境重生法则第二讲抗压源于认识自我，提升自我.mp4
• 🎬 027-抗压力—逆境重生法则第三讲逆境重生法则.mp4
• 🎬 028-学会提问第一讲提问可以自我赋能.mp4
• 🎬 029-学会提问第二讲提问才能拉近人与人的距离.mp4
• 🎬 030-学会提问第三讲提升职场能力该这么问.mp4
• 📁 031-练习的心态第一讲为什么你没有耐心
• 🎬 焦虑烦躁.mp4
• 🎬 032-练习的心态第二讲转换视角，培养习惯，创造耐心.mp4
• 🎬 033-练习的心态第三讲两个练习方法.mp4
• 🎬 034-本事——应对未来世界的12项永久技能第一讲创造的技能.mp4
• 🎬 035-本事——应对未来世界的12项永久技能第二讲控制的技能.mp4
• 🎬 036-本事——应对未来世界的12项永久技能第三讲沟通的技能.mp4
• 🎬 037-精英的人格魅力课第一讲为什么你没有魅力.mp4
• 🎬 038-精英的人格魅力课第二讲如何呈现魅力.mp4
• 🎬 039-精英的人格魅力课第三讲魅力倾听和魅力表达.mp4
• 🎬 040-职场精英的情商法则第一讲认识自我.mp4
• 🎬 041-职场精英的情商法则第二讲建立关系.mp4
• 🎬 042-职场精英的情商法则第三讲决策与抗压.mp4
• 🎬 043-复盘成长第一讲如何复盘.mp4
• 🎬 044-复盘成长第二讲把他人纳入到你的PDCA循环.mp4
• 🎬 045-复盘成长第三讲把经验转化为能力.mp4
• 🎬 046-人生十二法则第一讲认识自己，认识朋友.mp4
• 🎬 047-人生十二法则第二讲做正确的选择.mp4
• 🎬 048-人生十二法则第三讲从容面对.mp4
• 🎬 049-横向领导力第一讲普通人如何提升影响力.mp4
• 📁 050-横向领导力第二讲目标
• 🎬 思考与计划.mp4